こんにちは！ りょうです！
今回はストレス、ストレス社会について書いていこうと思います。
今の現代はストレスが蔓延してる。
１，日本人は溜め込みやすい！
言えない人が多い。とにかく我慢している人間が多いですね～！
正しい事を言う人だけならまだいいのですが、ここに
言い方がきつい人、常に悪口だけ吐く人、人の気持ちを考えれない人が絡んでくると正直しんどいですよね～
時間の無駄といいますか。
その事をひきずってしまうと後々も更に自分の時間を無駄にしてしまいますしね～
２，優しさや気遣いが出来る人間が疲れる！！
考えすぎて遠慮してしまう人も多いのではないでしょうか？
相手が傷ついてしまう事を考え何も言えない、無難な事しか言えなくなる人もいるでしょう。
ただ疲れるだけですね。
３，ネット社会で運動量が減っている
ストレスの耐性力、溜まったストレスのベストな発散方法の一つで運動があります。
ただネット社会により明らかに運動をしている人が減りました。
運動が出来てないと、ただストレスに飲まれる身体になっていきます。
対応方法を考えよう！
僕なんかは気持ちを伝えてその人を変えるのもめんどくさいって思ってしまうのでなるべく関わらないようにするか、馬鹿になったつもりで右から左にスルーするか決め込むのですが
それが出来ない人、出来ない環境の人はとんでもなくキツイ人も居ると思います。
この現状に関しては、結局の答えは自分が限界まで傷つく前に環境を変えるか考え方を変えるしかないと思ってます。
環境を変える→仕事先を変える。出来る限り距離を置く。
考え方を変える→客観的にみて視野を広くする、人生経験として自分のメリットとして捉える、どうでもいい人のどうでもいい事として捉える
方法は色々あります。社会と環境と人に囚われない様にしましょう。
優しい人が傷つく場所はくそくらえです。
おわり
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