こんにちは。りょうです。
今回は音楽が身体に与える効果について書いていこうと思います。
ヒーリングミュージックや心を動かす音楽。
楽器もそうですね。音って良いですよね。
綺麗な音を聞くだけで心が癒される感じがあります。
音というのは、脳にも心にも影響を及ぼします。
脳からは、ホルモン分泌による
ストレスの軽減。自律神経の安定化。
心には、感情や感覚が揺さぶられる事による
五感の刺激による多幸感や感情の起伏の促進。
様はやる気スイッチみたいなものです。
これらは人生の刺激にもなり安らぎにもなる万能薬です。
海外の曲だと語学の勉強にもなりますしね。
なにより国や音楽ジャンルが違うと考え方や思想も違ってくるので自分の世界が広がります。
個人的にはここが僕が音楽を好きな理由ですね。
様々な方の音楽を聴いて価値観が変わるところが面白いです。
音楽が人に与える影響は凄いものがありますね。
自分の好きなジャンルがある方はたまには違うジャンルを聞いてみるのはいかがでしょうか？
…少し脱線しましたね（笑）
おわり
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