こんにちは！りょうです。
今回は水分不足による様々な症状について書いていこうと思います。
水分不足は皆さん思っている以上に色んな症状が出てきます。
意外にもこれが水分不足が原因！？
なんて事もあるのでしっかりチェックしておきましょう！
水分不足による症状
１，頭痛
２，めまい
３，むくみ
４，食欲不振
５，つる
６，腰痛
全てではないですが、多いのはこんな感じです。
どうでしたか？ 意外なものもありましたか？
これらの症状が出たときは水分不足の可能性があります。
なので水をしっかり飲むのも解決の手です。
ぜひお試しください！
おわり
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