こんにちは。りょうです。
今回は貧乏ゆすりについて書いていこうと思います。
あなたは貧乏ゆすりをしていますか？貧乏ゆすりをしている方の隣に居たりすると振動が伝わってきて結構きになったりしますよね。
貧乏ゆすりなんて名前で印象はそんな良くないかもですが、実は足をゆすって動かす事は身体にとってとても良い事なのです。
小刻みに足を動かす事で血行が良くなりやすく冷え性、緊張や不安などのストレスの解消などちょっとした運動になっているのです。
そもそもなんで貧乏ゆすりなんて名前なのか…
由来は様々ですが、一説では江戸時代からこの言葉が存在しており着るものもないくらい貧乏な方が肌寒くて身体をゆすって寒さを防いでいる事からきているそうです。
貧乏ゆすりをしている方の隣にいると僕も気になってしまう方なのでどこでもやった方がいいとはあまり言いたくないですが、自分の身体にとっては良い事ですから一人の時や隣に人が居ない時はなるべくやる方がおススメです！
おわり
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