健康と充実ブログ

こんにちは。りょうです。今回は花粉症の方に向けて書いていこうと思います。 2月最終日、いよいよ明日から3月に入りますね。 まだ寒いですが、温かくなり始めるこの時期は花粉症の方はツライ時期ですよね？ 今の最新医学を...

こんにちは。りょうです。 今回は、僕の好きなロックバンド。KINGGNU(キングヌー)について書いていこうと思います。 最近僕の好きな事について書きたくなる今日この頃です。 好きなものがあるって最高ですよね！ ...

こんにちは。りょうです。今回は漫画、金色のガッシュベルについて書いていこうと思います。 ２００１年に少年サンデーで始まった、漫画家の雷句誠さんによる漫画。 アニメ化、映画化、ゲーム化など幅広く活躍し、僕の学生時代の青春...

こんにちは！りょうです。今回はお笑い芸人のシソンヌの好きなネタについて書いていこうと思います。 ボケのじろうさん、ツッコミの長谷川忍さんからなるコンビで吉本興業所属のお笑い芸人で結成から既に10年以上経ちます。 コント...

こんにちは！りょうです。今回は水分不足による様々な症状について書いていこうと思います。 水分不足は皆さん思っている以上に色んな症状が出てきます。 意外にもこれが水分不足が原因！？ なんて事もあるのでしっかりチェッ...

こんにちは！りょうです。今回は気分が悪くなった時の対処法について書いていこうと思います。 対処法はいくらかあると思いますが、今回はツボ(経穴)でお伝えします。 気分が悪い時に押すツボはズバリ、内関と翳風です！ ...

こんにちは。りょうです。今回はより集中できる瞑想のやり方を書いていこうと思います。 調べてみると瞑想自体、色んなやり方があったので今回は皆がイメージしやすい座った瞑想について書いていこうと思います。 １，まず姿勢を正し...

こんにちは。りょうです。今回は身近なものの大切さについて書いていこうと思います。 最近名言集などの動画でも見た気がしますが、人って身近なものの幸せに気が付きにくいです。 やっぱりそこにあるのが当たり前、自然になるからで...

こんにちは。りょうです。今回は急につらくなった症状の分かりやすい特徴をあげていきます。 急性のものには分かりやすい特徴があります。 それは炎症の５徴候と呼ばれるものです。 順番に挙げていきましょう ...

こんにちは。りょうです。今回は優先順位の重要性について書いていこうと思います。 tiktokでも流れた、ある有名な授業があります。 一つの空の瓶に色んな物を入れていきます。 まずはゴルフボールを満タンに入れます。...