健康と充実ブログ

こんにちは。りょうです。今回は言葉の発信について書いていこうと思います。 １、自分も周りも変えるもの 自分に対しても相手に対しても力を持ちます。 言霊って言葉があるぐらいですからね。言葉には力が宿ります。 でもそれ...

こんにちは。りょうです。今回は直観力について書いていこうと思います 皆さんは自分自身の直観をどれくらい信じていますか？ 周りの反応や結果が出てることでも、直観が違うと告げていることはあると思います。 因みに僕は結構信じる...

こんにちは。りょうです。今回は嫌な気持ちになった時の対処法について書いていこうと思います。 1,視点を変える 相手の立場、もしくは自分以外の立場やメリットを考えてみましょう。 それが正しいことか、自分ならどうする...

こんにちは。りょうです！今回は出会いについて書いていこうと思います。 １，出会いは自分の精神、考えの成長です！ 人、モノ、環境問わず。出会いは自分を成長させてくれます。 全ての出会いによって人間性が決まるといって...

こんにちは。りょうです！ まだ寒い冬の中ですね。 そんな中でも身体を動かされている方、お疲れ様です！カッコいいですよ！！ 今回はそんな頑張りを無駄にしない為にも、運動前の考えや目的について書いていこうと思います。 ...

こんにちは。　りょうです！ 皆さん。　一日の中で座ってる時間て長くないですか？ デスクワークを始め、教室、スマホをみるなど昔より座っている人も割合も増えたんじゃないですかね？ 今回は座る事や座り方について書いていこうと思...

こんにちは！　りょうです。今回は僕の大好きな漫画についておススメしていこうと思います。 僕が漫画を読みだして一番最初に集めた漫画が、大暮維人先生の漫画である「エアギア」です。 この漫画は初めてハマった漫画で未だに読み返したりし...

こんにちは！りょうです。 今回は頭痛について書いていこうと思います。 １，頭痛は主に３種類！ まず頭痛には種類があり、それぞれ特徴も違います。 それが、緊張性頭痛、片頭痛、群発性頭痛の３種類です。 順...

こんにちは！　りょうです！ 今回は湯シャンについて書いていこうと思います。 ご存じの方も居るでしょうが一度説明しますと 湯シャンとは、 シャンプーやリンスを使わないでお湯だけで髪を洗う事です。 僕も数...

こんにちは！　りょうです！！ 今回は習慣の素晴らしさ、重要性について書いていこうと思います。 習慣。つまり意識しなくても、抵抗なく出来る様になる事ですね！ 週間にしやすくするには．． １，週４以上で続けやす...